Της Φωτεινής Μπουτούρη

H διατήρηση της νεανικής επιδερμίδας είναι κάτι που απασχολεί πολλούς ανθρώπους. 

Αν και παλιότερα οι πρακτικές διατήρησης της ομορφιάς και νεανικότητας αφορούσαν περισσότερο στις γυναίκες, πλέον το στερεότυπο αυτό έχει καταρριφθεί και η υγεία και ομορφιά του προσώπου μας αφορά όλους.

Σε αυτό το άρθρο λοιπόν θα δούμε:

• Που οφείλεται η χαλάρωση προσώπου, και 
• 5 φυσικούς τρόπους για να επιτύχετε άμεση σύσφιξη προσώπου

Ας ξεκινήσουμε λοιπόν. 

Που Οφείλεται η Χαλάρωση Προσώπου και Σε Ποια Ηλικία Εμφανίζεται;

Υπάρχουν διαφορετικοί παράγοντες που οδηγούν στην χαλάρωση του προσώπου. Οι κυριότεροι είναι οι εξής:

Μείωση κολλαγόνου και ελαστίνης λόγω ηλικίας

Το κολλαγόνο και η ελαστίνη αποτελούν τις δύο βασικές πρωτεΐνες  που βρίσκονται στο δέρμα και παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της ελαστικότητας, της σφριγηλότητας και της γενικής υγείας του δέρματος.

Με την πάροδο του χρόνου η παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης μειώνεται σημαντικά με αποτέλεσμα την δημιουργία ρυτίδων και την χαλάρωση του δέρματος.

Μεγάλη και απότομη απώλεια βάρους

Η σταδιακή απώλεια λίπους και η μυϊκή αδυναμία στην περιοχή των ζυγωματικών, των κροτάφων, των ματιών, της μύτης και του πηγουνιού, κάνουν το πρόσωπο να φαίνεται “σκελετωμένο”. 

Το δέρμα, χωρίς την υποστήριξη του λίπους και των μυών, “τσαλακώνεται” και χαλαρώνει. Το πρόβλημα γίνεται πιο έντονο, ειδικά μετά την ηλικία των 60 ετών, όταν μειώνεται περαιτέρω η οστική μάζα και οι χόνδροι.

Χρόνιο κάπνισμα και κατανάλωση αλκοόλ

Η κατανάλωση αλκοόλ και το κάπνισμα έχουν σημαντικές αρνητικές επιπτώσεις στη χαλάρωση του προσώπου και στη γήρανση του δέρματος γενικότερα.

Οδηγούν σε αφυδάτωση, βλάβη στο κολλαγόνο και την ελαστίνη και μείωση της κυκλοφορίας του αίματος. 

Συνολικά, η κατανάλωση αλκοόλ και το κάπνισμα επιταχύνουν τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος, προκαλώντας χαλάρωση, ρυτίδες και θαμπή όψη.

Για να διατηρηθεί η σφριγηλότητα και η υγεία του δέρματος, είναι σημαντικό να μειωθεί ή να αποφεύγεται η κατανάλωση αλκοόλ και το κάπνισμα.

5 Φυσικοί Τρόποι Για Άμεση Σύσφιξη του Προσώπου Σας

Αφού λοιπόν έχουμε δει τα αίτια της χαλάρωσης, είναι σημαντικό τώρα να μιλήσουμε και για μερικούς φυσικούς τρόπους να την σύσφιξη του προσώπου.

Τρόπος 1: Καθημερινή αντηλιακή προστασία

Το κυριότερο που θα πρέπει πάντα να θυμόμαστε είναι να χρησιμοποιούμε καθημερινά αντηλιακή προστασία. 

Το αντηλιακό βοηθά τόσο στην προστασία από τον ήλιο αλλά και  στη γενικότερη άμυνα του προσώπου απέναντι σε ατμοσφαιρικούς ρύπους. 

Τρόπος 2: Ισορροπημένη διατροφή και ενυδάτωση του οργανισμού

Η κατάλληλη ενυδάτωση και διατροφή επίσης συμβάλλουν στην καλύτερη σύσφιξη του προσώπου. 

Τρόφιμα που βοηθούν είναι αυτά που είναι πλούσια σε νερό όπως τα φρούτα και τα λαχανικά, ενώ είναι καλό να αποφεύγεται η περίσσεια ζάχαρη, τα τηγανητά, τα περιττά λίπη και το αλκοόλ. 

Τρόπος 3: Επαρκής ύπνος

Κάτι άλλο πολύ σημαντικό είναι ο επαρκής ύπνος. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, το δέρμα μας επιδιορθώνει όλες τις βλάβες που του έχουν προκληθεί και αναπλάθει γρηγορότερα και πιο αποτελεσματικά τα κύτταρα του.

Τρόπος 4: Διακοπή καπνίσματος και αλκοόλ

Όπως αναφέραμε και πριν το αλκοόλ και το κάπνισμα επιδρούν ιδιαίτερα αρνητικά στην ανάπλαση της επιδερμίδας μας. 

Οπότε όπως είναι φυσικό η διακοπή τους επιταχύνει την σύσφιξη του προσώπου μας.

Τρόπος 5: Βελονισμός

Τέλος, άλλη μία μέθοδος που βοηθάει σημαντικά στην διατήρηση της νεανικότητας του προσώπου είναι ο βελονισμός. 

Ο βελονισμός είναι μία αρχαία κινεζική ολιστική μορφή θεραπείας που ως σκοπό έχει την ισορροπημένη κυκλοφορία της ενέργειας στο σώμα μας που οδηγεί στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού και στην ανακούφιση από πόνους.

Η διαδικασία περιλαμβάνει την εισαγωγή μικρών βελόνων σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος τους ασθενούς.

Συγκεκριμένα, όσον αφορά την σύσφιξη του προσώπου, χρησιμοποιείται ο αισθητικός βελονισμός που οδηγεί σε:

• Βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος
• Ανάπτυξη κολλαγόνου και ελαστίνης
• Μείωση ρυτίδων 
• Χαλάρωση μυών του προσώπου

Με Λίγα Λόγια

Σε αυτό το άρθρο λοιπόν μιλήσαμε για την χαλάρωση του προσώπου αλλά και τους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να επιτύχουμε την άμεση σύσφιξη του. 

Δώσαμε ιδιαίτερη έμφαση στα οφέλη που έχει να προσφέρει ο αισθητικός βελονισμός για την διατήρηση της νεανικότητας της επιδερμίδας σας. 

Εάν λοιπόν θέλετε και εσείς να βοηθήσετε την επιδερμίδα σας να αποκτήσει ή να διατηρήσει την νεανική της υγεία και λάμψη, επικοινωνήστε μαζί μου για να προγραμματίσουμε μία συνεδρία!