Της Φωτεινής Μπουτούρη

O Ίλιγγος αποτελεί ένα από τα πιο συχνά συμπτώματα που αντιμετωπίζουν οι ασθενείς και συνδέεται με πολλές παθήσεις.

Σε αυτό το άρθρο θα δούμε:

• Τι είναι ο ίλιγγος και σε ποιες βασικές κατηγορίες διακρίνεται
• Πού οφείλεται ο ίλιγγος 
• Ποια είναι τα βασικά συμπτώματα του ιλίγγου, και 
• Πώς μπορείτε να τον αντιμετωπίσετε

Ας ξεκινήσουμε με έναν ορισμό.

Τι Είναι ο Ίλιγγος και σε Ποιες Βασικές Κατηγορίες Διακρίνεται;

Ο ίλιγγος είναι ένα σύμπτωμα που χαρακτηρίζεται από την ψευδαίσθηση κίνησης, συνήθως περιστροφής, είτε του ίδιου του ατόμου είτε του περιβάλλοντός του. 

Πρόκειται για μία διαταραχή της ισορροπίας που συχνά συνοδεύεται από ναυτία, εφίδρωση, αστάθεια και σε ορισμένες περιπτώσεις, απώλεια ισορροπίας ή δυσκολία στον προσανατολισμό.

Ο ίλιγγος μπορεί να ταξινομηθεί σε δύο βασικές κατηγορίες ανάλογα με την αιτία του:

• Περιφερικός ίλιγγος (πιο συχνός τύπος)
• Κεντρικός ίλιγγος

Πού Οφείλεται ο Ίλιγγος;

Όπως αναφέραμε και παραπάνω ο ίλιγγος διακρίνεται σε δύο βασικές κατηγορίες ανάλογα με τα αίτια που τον προκαλούν. 

Πιο συγκεκριμένα λοιπόν:

• Περιφερικός ίλιγγος: 

Προκαλείται από προβλήματα στο εσωτερικό αυτί ή στο αιθουσαίο σύστημα, το οποίο είναι υπεύθυνο για την ισορροπία.

Κύριες παθήσεις που σχετίζονται με τον περιφερικό ίλιγγο είναι οι εξής:

• Καλοήθης Παροξυσμικός Ίλιγγος Θέσης (BPPV) → Προκαλείται από μικρά κρυσταλλικά σωματίδια που μετατοπίζονται στο εσωτερικό αυτί.
• Νόσος του Ménière → Συνδέεται με υπερβολική συσσώρευση υγρού στο εσωτερικό αυτί, προκαλώντας επίσης εμβοές και απώλεια ακοής.
• Αιθουσαία νευρωνίτιδα → Προκαλείται από ιογενή λοίμωξη του αιθουσαίου νεύρου, που μεταφέρει πληροφορίες ισορροπίας από το αυτί στον εγκέφαλο.

• Κεντρικός ίλιγγος:

Προκαλείται από διαταραχές στο κεντρικό νευρικό σύστημα.

Κύριες παθήσεις που συνδέονται με τον κεντρικό ίλιγγο είναι οι εξής:

• Αγγειακά προβλήματα (π.χ. εγκεφαλικά επεισόδια, παροδικά ισχαιμικά επεισόδια).
• Όγκοι ή νευρολογικές παθήσεις (π.χ. σκλήρυνση κατά πλάκας).
• Ημικρανιακός ίλιγγος (Vestibular Migraine), που σχετίζεται με επεισόδια πονοκεφάλων.

Ποια Είναι τα Βασικά Συμπτώματα του Ιλίγγου;

Τα βασικά συμπτώματα του ιλίγγου σχετίζονται άμεσα με την μορφή ιλίγγου που βιώνει ο ασθενής.

Ο περιφερικός ίλιγγος συχνά συνοδεύεται από ναυτία, εφίδρωση, αστάθεια και περιστασιακά από απώλεια ακοής ή εμβοές.

Στην περίπτωση του κεντρικού ιλίγγου ο ασθενής βιώνει πιο έντονο, παρατεταμένο ίλιγγο, συνοδευόμενο συχνά από διπλωπία, δυσκολία στην ομιλία ή αστάθεια στο βάδισμα.

Πώς Μπορείτε να Αντιμετωπίσετε τον Ίλιγγο;

Η αντιμετώπιση του ιλίγγου εξαρτάται από το αίτιο που τον προκαλεί.

Σε γενικές γραμμές προτείνεται ξεκούραση στο κρεβάτι, φυσικοθεραπεία, λήψη αντιεμετικών και κατασταλτικών του λαβυρίνθου φαρμάκων, όπως τα αντιισταμινικά και οι βενζοδιαζεπίνες.

Ωστόσο, μία ολιστική, αποτελεσματική μέθοδος, χωρίς τις παρενέργειες των φαρμάκων, είναι και η θεραπεία SUJOK.

Η θεραπεία SUJOK είναι μία κορεατική μέθοδος που συνδυάζει στοιχεία βελονισμού και ρεφλεξολογίας, εστιάζοντας στην ενεργοποίηση συγκεκριμένων σημείων στα χέρια και τα πόδια. 

Το όνομα “SUJOK” προέρχεται από τις κορεάτικες λέξεις “Su” (χέρι) και “Jok” (πόδι), υποδηλώνοντας ότι τα χέρια και τα πόδια αντιπροσωπεύουν μικρογραφίες του ανθρώπινου σώματος. Μέσω της διέγερσης αυτών των σημείων, η θεραπεία στοχεύει στην αποκατάσταση της ισορροπίας και της υγείας του οργανισμού. 

Στην περίπτωση του ιλίγγου, η θεραπεία SUJOK μπορεί να προσφέρει ανακούφιση μέσω της εφαρμογής πίεσης ή άλλων τεχνικών σε συγκεκριμένα σημεία των χεριών ή των ποδιών που αντιστοιχούν στο αιθουσαίο σύστημα, το οποίο είναι υπεύθυνο για την ισορροπία. Με την κατάλληλη διέγερση αυτών των σημείων, είναι δυνατόν να μειωθούν τα συμπτώματα του ιλίγγου, όπως η ζάλη και η αστάθεια. 

Η εφαρμογή της θεραπείας μπορεί να περιλαμβάνει τη χρήση μικρών βελόνων, σπόρων, μαγνητών ή απλής πίεσης στα αντίστοιχα σημεία. Αυτές οι τεχνικές στοχεύουν στην ενεργοποίηση των εσωτερικών μηχανισμών αυτοΐασης του σώματος, προάγοντας τη φυσική αποκατάσταση της ισορροπίας. 

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι, ενώ η θεραπεία SUJOK έχει αναφερθεί ότι βοηθά σε περιπτώσεις ιλίγγου, η αποτελεσματικότητά της μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο. 

Συνιστάται η συμβουλή με εξειδικευμένο θεραπευτή SUJOK ή επαγγελματία υγείας πριν από την έναρξη της θεραπείας, ώστε να διασφαλιστεί η κατάλληλη προσέγγιση και η ασφάλεια του ασθενούς.